Behandlung

Passive und aktive Dehnungen

Muskeln, die dauerhaft angespannt sind, verkürzen. Länge zurückzugewinnen braucht Wärme und Geduld.

Wobei ich das einsetze

  • Verkürzte Muskulatur nach längerer Schonhaltung
  • Nachbehandlung von Verspannungen
  • Erhalt der Beweglichkeit bei chronischen Erkrankungen
  • Abschluss einer Trainingseinheit

Ein Muskel, der über Wochen dauerhaft Spannung hält, verliert an Länge. Er zieht dann auch in Ruhe am Gelenk und schränkt dessen Bewegung ein – selbst wenn das Gelenk selbst in Ordnung ist.

Wie ich dehne

Passiv: Der Hund liegt entspannt, ich führe die Bewegung langsam bis an den Punkt, an dem ein leichter Widerstand spürbar wird. Dort halte ich, ohne zu ziehen, und gebe dem Gewebe Zeit nachzugeben.

Das braucht Ruhe. Ein Hund, der sich unwohl fühlt, spannt gegen – und dann dehnt man gegen einen aktiven Muskel, was nichts bringt und unangenehm ist.

Aktive Dehnungen funktionieren anders: Hier bewegt der Hund selbst, meist über eine Futterhand, die ihn in eine Position führt. Das mögen viele Hunde lieber, weil sie die Kontrolle behalten.

Die wichtigste Regel

Nie kalt dehnen. Kaltes Gewebe ist weniger nachgiebig, und die Wahrscheinlichkeit, dabei etwas zu reizen, steigt deutlich.

Deshalb steht Dehnen bei mir nie am Anfang. Es kommt nach Wärme und Massage, wenn das Gewebe vorbereitet ist – oder am Ende einer Trainingseinheit, wenn der Hund ohnehin warm ist.

Nicht bei allem sinnvoll

Bei frischen Sehnenverletzungen, bei instabilen Gelenken und in der frühen Phase nach Operationen ist Dehnen nicht angezeigt. Deshalb entscheide ich das immer am konkreten Befund, nicht nach Schema.

Bild folgt

Hände führen behutsam das Vorderbein eines liegenden Hundes nach vorne in eine Dehnposition

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