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Wissenswertes
Praktische Anleitungen und ehrliche Antworten – geschrieben aus meiner Praxis, nicht aus dem Marketing-Baukasten.
Zwischen den Terminen entsteht der größte Teil des Fortschritts – nicht in der Stunde, in der ich da bin. Dieser Bereich sammelt, was ich am häufigsten gefragt werde: konkrete Übungen, Alltagstipps, ehrliche Einordnungen. Kein Werbeblock, keine Wunderversprechen.
Sechs konkrete Übungen aus meiner Praxis – mit Anleitung, Dosierung und ehrlicher Einordnung, wann etwas Sinn macht und wann nicht.
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